Utbildning

Varje sekund räknas — det du inte vet om hjärtstopp!

Varje sekund räknas — det du inte vet om hjärtstopp kan kosta ett liv Det händer utan förvarning. En kollega faller ihop på jobbet. En förälder på läktaren vid barnets fotbollsmatch. En förbipasserande på gatan. Plötsligt hjärtstopp väntar inte — och det frågar inte om du är förberedd. Frågan är: är du det?

Åsa Holmgren, VD. Information från hjärt-Lungfonden
9 april 2026
2 min läsning
HLR training model y.jpeg

HLR training model y.jpeg

Siffrorna som får dig att tänka till

Varje år drabbas uppskattningsvis 10 000 personer i Sverige av plötsligt hjärtstopp utanför sjukhus. Det motsvarar att nästan en person dör varje timme — dygnet runt, årets alla dagar.

Men här är det som verkligen borde få oss att agera:

Risken att dö ökar med cirka tio procent för varje minut som går utan behandling. Den som får hjärt-lungräddning i väntan på ambulansen har mer än dubbelt så stor chans att överleva — och används en hjärtstartare inom tre minuter är överlevnadschansen hela 70–80 procent.

Tre minuter. Det är ofta allt som krävs för att rädda ett liv.


Den goda nyheten — utvecklingen går åt rätt håll

Överlevnaden vid hjärtstopp utanför sjukhus har ökat från under 5 procent år 2000 till 12,4 procent år 2023 — den högsta noteringen någonsin. Det är ett resultat av fler hjärtstartare, bättre utbildning och fler människor som vågar ingripa.

Men 12,4 procent är fortfarande långt ifrån tillräckligt. Potentialen att rädda fler liv är enorm — och den finns hos dig, din arbetsplats och din förening.


Sju av tio hjärtstopp sker där du minst anar det

Sju av tio hjärtstopp utanför sjukhus sker i hemmet. Inte på sjukhus. Inte i närheten av en ambulans. Utan där vanliga människor befinner sig — på jobbet, i sporthallen, hemma i vardagsrummet.

Det betyder att DU — inte sjukvårdspersonalen — ofta är den enda chansen den drabbade har.


Vad kan du göra redan idag?

Kontakt oss för information om hur du hjärtsäkrar din omgivning.